5招淡化眼周暗沉|帶你了解黑眼圈成因及改善方法

如何改善眼周暗沉?


照鏡子發現眼周暗沉好無神,明明還沒30歲看起來卻像40歲,雖然有保養但黑眼圈還是好難消除?不想顯老就從改善眼周暗沉開始吧!現在跟著本文的腳步,一起了解5個改善黑眼圈的方法,文末再推薦好用的抗暗沉眼霜,幫助你擺脫無神雙眼,找回透亮白皙的眼眸。


眼周暗沉原因有哪些?

  • 保濕不足

眼周沒做好保濕,會容易因肌膚乾燥產生暗沉。

  • 沒做好防曬

紫外線照射會刺激黑色素生成,使眼周暗沉、老化。

  • 血液循環不良

因血液循環不佳導致眼周的微血管擴張,使眼周浮腫、暗沉。


認識血管型、色素型黑眼圈及改善方法

熬夜容易生成黑眼圈,是大家普遍對黑眼圈的認知,但你知道有些黑眼圈是天生的嗎?接下來帶你認識黑眼圈的2種類型及保養方法,幫助你精準解決黑眼圈困擾。


色素型黑眼圈 V.S. 血管型黑眼圈


黑眼圈類型

色素型黑眼圈

血管型黑眼圈

外在特徵

黑眼圈為深棕色、淡咖啡色

黑眼圈呈現紫青色、紫紅色

成因

  1. 未做好防曬
  2. 過度摩擦眼周
  3. 使用刺激眼周的保養品
  4. 未確實卸除眼妝
  1. 失眠
  2. 大哭
  3. 過敏性鼻炎
  4. 天生眼周血液循環不佳


由此發現,2種黑眼圈的成因不同,因此改善的方式也有所差異。色素型黑眼圈可以利用做好防曬確實卸妝以及少揉眼睛改善;血管型黑眼圈則需透過促進血液循環的行為(例如少用3C產品、多運動)淡化,下一段我們將教你如何擺脫眼周暗沉!


消除黑眼圈5大訣竅

  • 勤做眼部保濕

長期沒做好眼周肌膚保濕會導致眼周肌膚缺水,加速眼周肌膚老化,出現皺紋、斑點甚至加深暗沉。建議使用眼部保養品提高眼周的保水度,例如眼霜、眼膜、眼部精華,都能讓眼周肌膚迅速補水,進而淡化眼周暗沉。


  • 防曬步驟不可少

紫外線中的UVA、UVB都會促進肌膚的黑色素生成,使肌膚黯淡無光,而要抑制眼部黑色素生成,最重要的就是做好防曬,出門時建議可以攜帶陽傘,或是配戴太陽眼鏡,而選擇一款溫和的防曬產品,也能加強防曬效果,減少肌膚受到紫外線的侵害,改善黑眼圈。


  • 提高睡眠品質

黑眼圈總是在熬夜、失眠的隔天特別明顯,是因為眼睛沒有獲得足夠的休息,導致眼周血液循環不佳,產生眼部暗沉。在這種情況下,要改善暗沉就必須先解決睡眠問題,除了培養規律的作息外,提高睡眠品質也很重要,避免在睡前使用手機、喝太多水,或是做些瑜珈、伸展,都能改善睡眠品質,早日擺脫眼周暗沉。

  • 眼部按摩刺激血液循環

洗完臉後,用無名指沾取珍珠大小的眼霜,在指腹上塗勻後,從眼窩下方到眼尾,單方向輕柔按摩,有助於放鬆眼部肌肉,促進眼周血液循環,淡化黑眼圈。此外,在眼頭上方、眉頭前端有個凹陷處為「攢竹穴」,輕壓此穴道也能舒緩眼睛疲勞,讓按摩效果更好,大家不妨在按摩時試試看喔!


  • 使用眼霜加強眼部保養

有些人會認為眼霜是給30幾歲的人用的,然而這種觀念完全錯誤,女生在25歲過後膠原蛋白會迅速流失,肌膚開始老化,而且現代人長期處於忙碌、壓力大的環境中,加上睡眠、飲食不規律,眼部肌膚老化的速度不斷加快,進而加重眼周暗沉,因此提早使用眼霜保養眼部肌膚是預防、改善眼周暗沉最有效的方法。


眼周暗沉眼霜怎麼挑?選對成分是關鍵

由上段可知,眼霜能有效改善眼周暗沉,究竟在選購時有什麼訣竅呢?

要選出能抗暗沉的眼霜,最快的方法就是看眼霜成分,下方表格整理出4種有效淡化眼周暗沉的成分,讓你在購買時有所參考。


淡化眼周暗沉的成分

功效

Q10

  1. 具有強效抗氧化作用
  2. 減緩肌膚老化
  3. 進而改善眼周暗沉。

胜肽

  1. 促進膠原蛋白增生、提高肌膚保濕度
  2. 促進血液循環
  3. 抑制黑色素生成,使肌膚白皙。

白藜蘆醇

  1. 抗老化、減少黑色素生成
  2. 常見於紅酒。

端粒酶酵素

  1. 延緩肌膚衰老
  2. 促進細胞分裂,讓肌膚更年輕透亮


以上4種成分都有助於淡化黑眼圈,要特別留意的是,若你是天生眼皮暗沉,建議諮詢皮膚科醫師,提供相關改善方法。


眼周暗沉剋星:得英特青春煉金超能眼霜,擦出眼部無瑕肌

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想要改善眼周暗沉,可以從延緩肌膚老化及提高肌膚保濕度開始,選擇一款抗老又保濕的眼霜,讓你更快揮別熊貓眼!


得英特青春煉金超能眼霜含有Q10、白藜蘆醇、端粒酶酵素,不僅能抗老化,還能讓眼部肌膚更年輕,改善眼部暗沉。

此外,還含有12種胜肽,能有效補水,同時又能抑制黑色素生成,讓你的眼周更白皙透亮,對抗黑眼圈的必備保養品。

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