臉部保濕怎麼做?3分鐘掌握保濕方法,輕鬆擁有水潤Q彈肌

臉部保濕怎麼做:臉部保濕方法

炎熱夏天一到,整天待在冷氣房裡,除了讓肌膚流失大量水分,還會造成脫妝、浮粉,使得原先容光煥發的臉龐出現瑕疵,讓不少女性朋友深感困擾。為此,我們特別針對「臉部保濕」整理詳細攻略,為你解析臉部乾燥原因,分享不同肌膚適合的保濕方式,並彙整4大保濕技巧,讓你跟著本文的腳步,輕鬆擺脫臉部乾燥不適,擁有水潤Q彈肌!

皮膚乾燥怎麼辦?認識肌膚乾燥的5大成因

想要改善皮膚乾燥問題,首先要先認識造成肌膚脫水的原因,才能夠對症下藥,徹底解決乾肌困擾。以下整理會導致肌膚流失水分的5大成因,愛美的女性朋友可特別留意。

皮膚乾燥成因1:作息不正常

不論是熬夜導致睡眠不足,還是沒有依正常時間進食,長期下來,皆會使得身體新陳代謝受影響,造成肌膚堆積的角質廢物無法適時排出,讓肌膚處於缺水狀態,出現皮膚乾燥情形。


皮膚乾燥成因2:用過熱的水洗臉

若用溫度過高的水潔顏,會讓皮膚的微血管擴張,加劇臉部毛孔堵塞、水分不足的問題。此外,高溫溼熱的環境也會促使皮脂腺分泌更多油脂,清潔後反而讓臉部更油膩。因此,建議洗臉時水溫不宜超過30度,避免皮膚受損。


皮膚乾燥成因3:過度清潔

人體的肌膚本身是弱酸性,若使用鹼性的肥皂或洗面乳清洗,容易讓臉部皮脂膜受損。不過,即使是使用弱酸性潔面乳,也需注意切勿清潔過久,或過度用力,造成皮膚粗糙龜裂。


皮膚乾燥成因4:天氣變化

天氣變化也是影響肌膚狀態的重要因素之一。不論是氣溫下降還是濕度改變,人體的油脂與汗腺分泌量都會跟著變動,特別是處於濕度低的環境中,身體更容易流失水分。


皮膚乾燥成因5:荷爾蒙改變

女性在更年期或停經後,荷爾蒙激素的分泌量會減少,導致臉部表皮層變薄、真皮層彈性變差,使皮膚變得乾燥、粗糙,也容易出現細紋。

了解造成皮膚乾燥的成因之後,接下來就可以依據自己的膚質,尋找合適的保濕方法,改善荒漠肌!


皮膚保濕怎麼做?乾肌、油肌、混合肌保養方式解析

皮膚乾燥怎麼辦?選擇合適保養品做好臉部保濕


隨著膚質不同,保養方式也必須因人而異,才能達到最佳效果。以下分別介紹乾肌、油肌與混合肌適用的保濕方式,提供給愛美的朋友參考。


乾肌

乾肌膚質的朋友,建議挑選主打「保濕、溫和」等特色成分的洗面乳與保養品,像是慕斯型的潔顏乳、滋潤型保濕乳液、乳霜、精華液等,都能讓肌膚擁有適當充足水分。


油肌

許多膚質偏油性的朋友,可能會因為想抑制出油,而選擇洗淨力極強的潔顏商品。不過須特別留意,洗淨後更該做好保濕工作,否則可能讓臉部水分過度流失,更加劇出油情形,容易出現痘痘、粉刺。


混合肌

擁有混合肌的朋友,可分區進行保養,像是容易出油的T字部位,可使用清爽型的化妝水或乳液;臉頰、下巴等部位則能選用保濕型乳霜或滋潤型乳液。


掌握4大臉部保濕方法,讓肌膚從裡到外水潤透亮

除了依照自己的膚質狀況保養,擁有良好的日常生活習慣更是擁有美肌的不二法門。以下整理4個避免臉部流失水分的方法,幫助你揮別乾燥粗糙肌膚,維持水潤彈性。

臉部保濕方法1:補充足夠水分

根據衛生福利部國民健康署建議,每人一天的水分攝取量最好要達到1500-2000cc,才能確保身體擁有足夠水分,平衡膚質中的油水平衡。


臉部保濕方法2:做好防曬

防曬除了可以防止肌膚遭到紫外線侵擾,延緩皮膚老化症狀,也能有效保護肌膚角質層,讓肌膚中的水分緊緊鎖在皮膚裡,不會因此流失。


臉部保濕方法3:補充適量營養素

日常的均衡飲食也是保養肌膚的重要關鍵,平時可多補充富含維生素、膠原蛋白等營養的食物,由裡到外給予肌膚充足養分。


  • 富含維生素A:胡蘿蔔、番茄、菠菜、芹菜
  • 富含維生素B:蘑菇、雜糧、豆類、香蕉、沙丁魚
  • 富含維生素 C:柑橘、葡萄、甜椒、芭樂
  • 富含維生素E:堅果、豌豆、魚肉、鳳梨
  • 富含膠原蛋白:魚皮、豬腳、鮭魚、雞腳

臉部保濕方法4:選擇合適保養品

平日卸完妝後,更要使用合適保養品,才能修復經彩妝、外界髒污等多種物質摧殘的肌膚。選用保養品時,除了依據自身膚質挑選,也建議選擇成分溫和、經由先進技術萃取後的保養品,更能加強保濕效果,無負擔呵護肌膚。


臉部保濕推薦|得英特SOS!抗氧水凍膜,讓你擁有自然水潤肌

臉部保濕推薦|得英特SOS水凍膜


時常感到臉部乾燥、粗糙,塗抹各式精華乳霜卻都沒有改善…?

DERM iNSTITUTE 得英特SOS!抗氧水凍膜幫你打破荒漠肌魔咒!

採用經美國醫學界認證的「基因晶片科技」,研發出符合人體細胞功能的凍膜保養品,讓肌膚能以最自然、無負擔的方式吸收保濕精華。

SOS!抗氧水凍膜富含磁化冰河水囊球、紅藻萃取、奈米金等多達 600 種肌膚保濕成分,讓肌膚補水、鎖水、造水一次搞定,給肌膚源源不絕的保濕力,為你打造自然透亮水潤肌。

臉部保濕推薦|得英特SOS!抗氧水凍膜,讓你擁有自然水潤肌


延伸閱讀:

媒體報導直擊—海內外女星一致推崇的保濕神器!

媒體報導直擊—榮獲國際大賞肯定,無可取代的肌膚造水神器!